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Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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Ensalada de Endivias y Piña
miércoles, 08 de marzo de 2023
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Porciones
1
Ingredientes
o
1 unidad de endibia, cruda (120 g)
o
1 ración individual de piña, cruda (245 g)
Método de preparación
1.
hola
Información nutricional
Por 100
g
Por porción
(234 g)
% DDR
Energía
35 kcal
83 kcal
4 %
Proteína
1 g
2 g
3 %
H. Carbono
7 g
16 g
6 %
Azúcares
7 g
16 g
18 %
Grasa
0 g
1 g
1 %
Grasas saturadas
0 g
0 g
0 %
Fibra alimentaria
2 g
4 g
15 %
Sodio
3 mg
7 mg
0 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
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