Recetas deSonia Ruiz

Dietista-Nutricionista · CV00363

Bienvenido a La Ruta Natural

Salsa Verde

lunes, 17 de abril de 2023
timer
Tiempo total
5 horas
pie_chart
Porciones
1
Ingredientes
o1 cuchara de postre de aceite de oliva, virgen extra (5 g)
o1 cucharada sopera de perejil, fresco (3 g)
o1 diente de ajo, crudo (4 g)
oSal al gusto
oPimienta negra al gusto
Método de preparación
1.
Picar el perejil y el ajo
2.
En un recipiente, agregamos el aceite, junto con el perejil y el ajo picados
3.
Salpimentar al gusto, remover y servir
Información nutricional
Por 100 gPor porción (12 g)% DDR
Energía420 kcal51 kcal3 %
Proteína3 g0 g1 %
H. Carbono8 g1 g0 %
Azúcares6 g1 g1 %
Grasa41 g5 g7 %
Grasas saturadas6 g1 g4 %
Fibra alimentaria3 g0 g1 %
Sodio3212 mg391 mg16 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Sonia Ruiz
Sonia Ruiz
Dietista-Nutricionista · CV00363
Bienvenido a La Ruta Natural