Name: Chá verde com limão, gengibre e cravo gelado
Yield: 267.5 gramas
Ingredients: 1 colher de sopa de ervas de chá verde; 1 unidade de limão fatiado e macerado (60 g); 1 lasquinha de gengibre, cru; 1 xicara de água quente; 1 colher de sopa de condimento, cravo da Índia, moído (7 g)

Ingredientes

ou1 colher de sopa de ervas de chá verde

ou1 unidade de limão fatiado e macerado (60 g)

ou1 lasquinha de gengibre, cru

ou1 xicara de água quente

ou1 colher de sopa de condimento, cravo da Índia, moído (7 g)

Modo de preparo

. Despeje a água quente sobre o chá verde, limão e gengibre. . Infundir por alguns minutos e coar. Caso queira, coloque alguns cubos de gelo para torná-lo extremamente refrescante e folhas de hortelã.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (268 g)	% DDR
Energia	14 kcal	38 kcal	2 %
Carboidratos	4 g	11 g	4 %
Proteína	0 g	1 g	1 %
Gordura	0 g	1 g	2 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentar	1 g	3 g	12 %
Sódio	8 mg	22 mg	1 %

Receitas deSuzane Souza

Nutricionista · 22088

6 anos de experiência em nutrição clínica, esportiva e saúde da mulher!

Chá verde com limão, gengibre e cravo gelado

sexta-feira, 21 de junho de 2024