Name: Receita tapioca recheada (600kcal)
Yield: 227.5 gramas
Ingredients: 85 gramas de tapioca de goma; 100 gramas de frango cozido; 2 fatias medias de queijo muzarella (40 g); 3 colheres de sopa rasas de requeijão (45 g)

Ingredientes

ou85 gramas de tapioca de goma

ou100 gramas de frango cozido

ou2 fatias medias de queijo muzarella (40 g)ou3 colheres de sopa rasas de requeijão (45 g)

Modo de preparo

Preparar a tapioca em fogo baixo e acrescentar os recheios.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (228 g)	% DDR
Energia	259 kcal	589 kcal	29 %
Carboidratos	32 g	72 g	24 %
Proteína	16 g	36 g	48 %
Gordura	7 g	17 g	30 %
Gorduras saturadas	4 g	8 g	36 %
Fibra alimentar
Sódio	89 mg	203 mg	8 %

Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!

Suzane Souza

Nutricionista · 22088

6 anos de experiência em nutrição clínica, esportiva e saúde da mulher!

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Receita tapioca recheada (600kcal)

quinta-feira, 10 de abril de 2025