Receitas deTaymara Santos

Nutricionista · 82992

Nutricionista focada em uma alimentação leve, equilibrada e sem terrorismo alimentar 💚

Frango desfiado com requeijão

segunda-feira, 05 de agosto de 2024
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Porções
10

Ótima opção para recheios, lanches, tapioca, crepioca.

Ingredientes
ou400 gramas de frango Desfiado
ou4 porções de requeijão caseiro (100 g)
Modo de preparo
1.
Após o preparo do frango desfiado, acrescente o requeijão e misture bem.
2.
Sirva em pães e recheio de tapioca ou crepioca.
3.
Se preferir, pode acrescentar cenoura ralada para variar.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (50 g)% DDR
Energia126 kcal63 kcal3 %
Carboidratos3 g2 g1 %
Proteína18 g9 g12 %
Gordura4 g2 g4 %
Gorduras saturadas1 g1 g3 %
Fibra alimentar1 g0 g2 %
Sódio37 mg19 mg1 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Taymara Santos
Taymara Santos
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