Muito prazer, sou a nutri dos problemas digestivos! Nutricionista clínica especializada em gastroenterologia, estou aqui para te ajudar no tratamento de doenças crônicas, principalmente relacionadas à sua digestão: indigestão, azia, refluxo, gastrite, úlcera, esofagite, gordura no fígado e outras que dependem da alimentação para obter sucesso no tratamento. Além disso, também vou te ajudar na hipertensão, colesterol elevado, deficiências de vitaminas, minerais e análises de exames laboratoriais. Vai ser um prazer te guiar nessa fase de autocuidado. Minha missão é tornar a nutrição prática e prazerosa respeitando sua rotina e suas preferências. Se alimentar bem não precisa ser um sacrifício! Na minha consulta vamos conversar bastante sobre as suas queixas e traças estratégias para que você possa alcançar o seu objetivo sem terrorismo nutricional. Chega de ter medo de comer! Você merece se alimentar sem medo e sem dor!
Em um recipiente, misture o frango, a cenoura, o creme de ricota e os temperos até formar um creme. Sirva.
Em um recipiente, descarte a água de conserva do atum, e retire o excesso com auxílio de um coador até ficar bem seco.
Em uma recipiente, misture o atum, o creme de ricota e os temperos até formar um creme. Sirva.
Em um recipiente, descarte a água de conserva do atum, e retire o excesso com auxílio de um coador até ficar bem seco.
Em uma recipiente, misture o atum, o creme de ricota, o orégano e o chimichurri até formar um creme. Sirva.