O Secretário de Saúde dos EUA propôs novas advertências sobre o risco de câncer associado ao consumo de bebidas alcoólicas. Pesquisas indicam que o álcool é carcinogênico e que não há uma quantidade que possa ser considerada "segura". Mesmo uma única dose diária pode aumentar o risco de certos tipos de câncer entre 10% e 40%.

O risco absoluto de desenvolver câncer aumenta com o aumento do consumo de álcool:

Menos de 1 dose/semana: 16,5% para mulheres e 10% para homens

1 dose/dia: 19% para mulheres e 11,4% para homens

2 doses/dia: 21,8% para mulheres e 13,1% para homens

Além disso, o padrão de consumo é importante, sendo menos prejudicial distribuir as doses ao longo da semana do que consumi-las todas de uma vez.

Os tipos de câncer mais relacionados ao consumo de álcool incluem: cabeça, pescoço, esôfago, fígado, mama, cólon, língua e garganta. Esses efeitos são decorrentes dos mecanismos carcinogênicos do álcool, que incluem:

Transformação em acetaldeído, que danifica o DNA

Geração de espécies reativas de oxigênio, causando lesões oxidativas

Alterações hormonais, como o aumento de estrogênio (associado ao câncer de mama)

Facilitação da absorção de outros carcinogênicos, como as partículas do tabaco

Podemos oferecer algumas recomendações práticas para mitigar esses riscos:

Abstenha-se ou limite o consumo de álcool

Evite o consumo excessivo e a combinação de álcool com outros carcinogênicos, como o tabaco

Prefira bebidas sem álcool

Apoie iniciativas de conscientização e rotulagem de risco

Cada redução no consumo de álcool é um passo em direção a uma melhor saúde!

Referências:

LoConte NK, Brewster AM, Kaur JS, et al. "Alcohol and cancer: a statement of the American Society of Clinical Oncology." J Clin Oncol. 2018;36(1):83-93. doi:10.1200/JCO.2017.76.1155.

Rumgay H, Shield K, Charvat H, et al. "Global burden of cancer attributable to alcohol consumption: a population-based study.