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Sou nutricionista comprometido com o bem-estar dos meus pacientes, oferecendo planos nutricionais personalizados que se adaptam às suas necessidades e estilo de vida.
Com experiência em Estratégias Nutricionais no Ganho e na Perda de Peso, atualmente me especializando em Nutrição Oncológica pela HCFMUSP, realizo atendimentos online e home care para proporcionar conforto e praticidade.
Minha missão é promover saúde e qualidade de vida de forma acessível e prática, sempre com uma abordagem baseada em ciência e respeito às individualidades de cada paciente. Será um prazer ajudá-lo(a) a atingir seus objetivos e construir um futuro mais saudável e equilibrado. Estou à disposição!
O consumo de pimentas, especialmente as variedades extremamente picantes, pode acarretar certos riscos à saúde. Embora a capsaicina, principal composto ativo das pimentas, ofereça benefícios como p...
O Secretário de Saúde dos EUA propôs novas advertências sobre o risco de câncer associado ao consumo de bebidas alcoólicas. Pesquisas indicam que o álcool é carcinogênico e que não há uma quantidad...
Uma combinação simples e nutritiva que transforma ingredientes do dia a dia em uma explosão de sabor. Este patê une a cremosidade dos ovos cozidos com o toque marcante do alho e a refrescância do cheiro-verde, criando uma opção versátil para lanches, entradas ou acompanhamento de refeições. Rico em proteínas de alto valor biológico e com temperos naturais, é uma escolha inteligente para quem busca sabor com equilíbrio nutricional. Ideal para dietas que valorizam ingredientes acessíveis, funcionais e saborosos.
Receita de Hambúrguer Tradicional Saudável delicioso feito com carne moída, Farelo de Aveia e abobrinha
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