Receitas deValter Santos

Name: Crepioca Proteica
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Yield: 235.0 gramas
Ingredients: 3 unidades de ovo de galinha (135 g); 40 gramas de tapioca de goma; 30 gramas de farinha de grão-de-bico; 1/2 colher de sopa de semente de linhaça (5 g); 5 gramas de semente de abóbora, seco; 5 gramas de semente de chia; 1/2 lata de atum em conserva (60 g); 60 gramas de frango cozido desfiado; 60 gramas de tofu

Nutricionista · 26671

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