Name: Suco Tropical de Gengibre
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Yield: 910.0 gramas
Ingredients: 1/2 xicara de água de coco (120 g); 2 unidades de maracujá cru (90 g); 1 copo (americano) de água filtrada; 1 unidade pequena de manga (60 g); 1 fatia de gengibre (2 g)

Indicações para pacientes Oncológicos em tratamento.

Alteração de paladar

Boca seca

Náuseas e vômito

Ingredientes

ou1/2 xicara de água de coco (120 g)

ou2 unidades de maracujá cru (90 g)

ou1 copo (americano) de água filtrada

ou1 unidade pequena de manga (60 g)

ou1 fatia de gengibre (2 g)

Modo de preparo

Coloque a água de coco em forminhas de gelo para congelar. No liquidificador, coloque a polpa dos maracujás e a água. Apenas aperte o botão pulsar para não triturar as sementes. Coe e reserve. Bata a polpa da manga no liquidificador com o suco de maracujá, o gengibre e as pedras de água de coco. Sirva em seguida.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (455 g)	% DDR
Energia	23 kcal	103 kcal	5 %
Carboidratos	5 g	21 g	7 %
Proteína	1 g	3 g	4 %
Gordura	0 g	2 g	4 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	2 %
Fibra alimentar	1 g	3 g	11 %
Sódio	29 mg	131 mg	5 %

Receitas deValter Santos

Nutricionista · 84572/P

Nutrição sob medida para sua saúde e bem-estar.

Suco Tropical de Gengibre

quinta-feira, 13 de março de 2025