Name: Suco Laxativo
Prep time: 10 min
Cook time: 5 min
Yield: 369 gramas
Ingredients: 2 unidades, sem caroço de ameixa seca, desidratada, não cozida (19 g); 1 fatia media de mamão (170 g); 2 unidades pequenas de laranja (180 g)

Natural evitando medicamentos

Ingredientes

ou2 unidades, sem caroço de ameixa seca, desidratada, não cozida (19 g)

ou1 fatia media de mamão (170 g)

ou2 unidades pequenas de laranja (180 g)

Modo de preparo

Bata tudo no liquidificador, não precisa coar. Ingerir de preferencia a noite.

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (369 g)	% DDR
Energia	52 kcal	193 kcal	10 %
Carboidratos	13 g	49 g	16 %
Proteína	1 g	3 g	4 %
Gordura	0 g	1 g	1 %
Gorduras saturadas	0 g	0 g	0 %
Fibra alimentar	2 g	8 g	31 %
Sódio	2 mg	7 mg	0 %

Receitas deValter Santos

Nutricionista · 84572/P

Nutrição sob medida para sua saúde e bem-estar.

Suco Laxativo

segunda-feira, 05 de maio de 2025