O melhor prestígio da sua vida! Pois esse é saudável. Se deu aquela vontade de comer um docinho e não quer sair da dieta. Essa receita vai te ajudar a manter no foco.
Ingredientes
oucoco ralado s/ açúcar (100 g)
ou leite de coco - 1 garrafa (200 ml)
ouwhey protein de baunilha - 1 dosador (30 g)ouleite em pó integral - 1 colher de sopa (16 g)
ouchocolate meio amargo (50 a 60% cacau) - 200 g *o suficiente para banhar o prestígio
Modo de preparo
1.
Adicione o coco ralado e leite de coco em um recipiente e misture até ficar homogêneo. 2.
Adicione o whey ou leite em pó e misture novamente.3.
Em um refretaria forrado com papel manteiga para não grudar, despeje toda a massa. 4.
Em seguida coloque no freezer por pelo menos 4 horas. 5.
Desenforme a massa e corte no formato desejado com a ajuda de uma faca. Dá mais ou menos 8 unidades. 6.
Derreta o chocolate em banho maria ou microondas e com a ajuda de um garfo, banhe toda a massa de prestígio. 7.
Coloque o prestígio com chocolate em um papel manteiga, repita o processo com o restante da massa e leve para a geladeira para endurecer o chocolate. 
