🎓 Sou pós-graduada em Fitoterapia, especialista em Doenças Gastrointestinais e Nutrição Comportamental. Minha missão é ajudar quem sofre com desconfortos digestivos ou desconta emoções na comida a conquistar mais saúde e bem-estar.
🥦 Acompanhamento Nutricional Personalizado. Transforme a sua alimentação e transforme a sua vida.
Cuidar da saúde vai além de uma dieta: é um processo de adaptação, aprendizagem e criação de hábitos duradouros. Por isso, ofereço planos estruturados, com suporte contínuo e resultados reais.
🔹 Consulta Avulsa – R$ 180,00
Sessão única (60 min ou mais).
✔ Ideal para conhecer o trabalho da nutricionista.
✔ Avaliação individualizada + plano inicial.
🔹 Plano SMART – pacote 3 consultas | R$ 280,00
✔ Para quem deseja iniciar mudanças e ver evolução rápida.
✔ Foco em rotina, hábitos saudáveis e ajustes simples.
✔ Acompanhamento quinzenal via chat.
👉 Resultados: adaptação, mais energia e motivação.
🔹 Plano SLIMP – pacote 6 consultas | R$ 540,00
✔ Para consolidar hábitos e evoluir além do início.
✔ Estratégias para eventos sociais, novos alimentos e exames.
✔ Consultas mensais + suporte contínuo.
👉 Resultados: confiança, redução de peso, melhorias visíveis e rotina estável.
🔹 Plano FIT – pacote 12 consultas | R$ 960,00
✔ Para quem busca transformação completa e duradoura.
✔ Autonomia alimentar, flexibilidade sem culpa e revisão total.
👉 Resultados: hábitos sólidos e saúde otimizada a longo prazo.
🔹 Grupo de Terapia Nutricional – R$ 150,00 (trimestral)
Encontros on-line, 2h/semana (máx. 10 pessoas).
✔ Melhorar relação com a comida.
✔ Aprender hábitos de forma prática.
✔ Apoio em grupo + acompanhamento profissional.
💳 Pagamento: PIX, cartão à vista ou em até 12x (taxas inclusas).
📆 Consultas a cada 15 ou 30 dias.
💬 Dúvidas? Fale com Vanessa Dias: (67) 99998-2604.
+55 67 99998 2604
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Para preparar esse delicioso bolo de coco sem trigo, você precisará de leite, coco ralado, açúcar demerara, amido de milho, ovos, fermento em pó e sal para a massa. O preparo é simples, basta bater todos os ingredientes da massa no liquidificador e seguir as instruções de preparo para garantir que o bolo saia perfeito. Depois, é só servir e desfrutar de cada fatia cremosa dessa maravilha!
👉🏼 Para a calda (opcional), utilize leite de coco, leite e 3 colheres de açúcar.
Descasque e adicione no liquidificador, com água e gelo. Bata até ficar homogêneo.