Receitas deVanessa Dias

Nutricionista · 58849/P

Transforme a sua vida para sempre!

Pão caseiro da vovó Marieta

terça-feira, 03 de junho de 2025
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Porções
2
Ingredientes
ou500 gramas de farinha de trigo
ou3 colheres de sopa rasas de açúcar (45 g)
ou1 unidade de ovo de galinha cru (78 g)
ou2 colheres de sopa de banha (26 g)
ou1 colher de sopa de sal, cozinha (18 g)
ouleite de vaca integral, aquecido (250 ml)
ou1 pacote de fermento, levedura, ativo seco (7 g)
Modo de preparo
1.
Em um recipiente grande, misture os ingredientes secos.
2.
Abra um buraco na mistura seca e adicione todos os ingredientes líquidos. E comece a misturar a massa no centro até sentir que a massa não está mais grudando. Se for preciso adicione mais farinha de trigo aos poucos.
3.
Deixe a massa descansando com um pano em cima no recipiente até que ela dobre de tamanho.
4.
Após a massa crescer, divida a massa em 12 partes e molde em bolinhas ou em formato de pão francês. Deixe descansar mais uma vez em uma forma untada. E pré-aqueça o forno em 180°C.
5.
Após a massa crescer mais, a massa está pronta para assar.
6.
O forno depende da intensidade do fogo. Deixe assas em 180°C no tempo entre 45 a 60 minutos ou até dourar.
Informação nutricional
Por 100 gPor porção (462 g)% DDR
Energia270 kcal1246 kcal62 %
Carboidratos47 g218 g73 %
Proteína8 g35 g47 %
Gordura5 g24 g44 %
Gorduras saturadas2 g9 g42 %
Fibra alimentar1 g7 g27 %
Sódio781 mg3607 mg150 %
Atinja os seus objetivos com o melhor acompanhamento!
Vanessa Dias
Vanessa Dias
Nutricionista · 58849/P
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