Meu objetivo é fazer com que você consiga seguir um planejamento alimentar, ao invés de simplesmente te entregar uma dieta pronta. A ideia é construirmos um plano que faça sentido para você.
Meu foco está na nutrição esportiva, performance, hipertrofia e estética, especialmente para pessoas ativas e atletas que buscam evoluir e atingir suas metas com autonomia.
Além de nutricionista, sou professor na área, e trago essa experiência prática e teórica para cada consulta, desmistificando conceitos e promovendo a educação nutricional.
Indispensável para muitos, questionado por outros, o famoso pão francês não pode ser considerado como vilão da sua dieta e eu vou te explicar o motivo. - O problema não está no pão, mas sim no que...
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