Receitas deVictória Cantalino

Name: Overnight Oats Proteico
Prep time: 10 min
Cook time: 2 h 30 min
Yield: 120.0 gramas
Ingredients: 1 unidade de banana; 90 gramas de manga; 1 unidade média de maçã Fuji com casca (130 g); 1 unidade média de kiwi (76 g); 1 colher de sopa cheia de aveia em flocos crua (15 g); 30 ml de leite de vaca integral; 30 ml de leite de Amêndoa; 30 ml de leite de soja; 1 colher de sopa de cacau, pó seco, sem adoçante (5 g); 1 colher de sobremesa rasa de pasta de amendoim (14 g); 14 unidades de amêndoa (14 g); 15 gramas de amendoim moído; 6 unidades de castanha-de-caju (15 g); 1 dosador de whey protein

Nutricionista · 22499/P

Cuidar da saúde não tem sazonalidade.

Agendar consulta

Contatar