Adoto uma abordagem centrada em um planejamento alimentar individualizado, valorizando a educação nutricional e os aspectos comportamentais, sempre respeitando as preferências e particularidades de cada paciente.
Minha trajetória na nutrição começou quando atuei em um grupo de estudos em alimentação, nutrição e comportamento alimentar; onde a partir dessa experiência, compreendi que, cuidar da saúde não deve ser sazonal, mas sim um compromisso constante e integral, que se ajusta às fases da vida.
Dessa forma, meu objetivo é proporcionar um atendimento que respeite as preferências e gostos pessoais de cada paciente, promovendo saúde e bem-estar de forma sustentável e personalizada.
Acredito que uma dieta eficaz é aquela que se ajusta à vida do paciente, adaptando-se a mudanças e respeitando sua individualidade.
Somos seres cíclicos, e as mudanças da vida refletem em como nos nutrimos.
Por isso, estou comprometida em trilharmos juntos uma jornada contínua de cuidado com a sua saúde.
Legumes assados com azeite e oliva e temperos, são ótimos acompanhamento em qualquer refeição, versátil e prático, você pode variar os tipos de legumes, os cortes, a forma de apresentação na forma e pode congelar em porções.