Yasmin Cruz

Yasmin Cruz

Nutricionista · 25104903/P

Resultados reais, sem dietas impossíveis.

Sobre mim

Sou nutricionista formada pela UERJ, com experiência em nutrição clínica, saúde coletiva, políticas públicas e segurança alimentar, tendo atuado em hospitais, laboratórios de pesquisa e unidades de alimentação. Minha prática une ciência atualizada e olhar humano para oferecer planos alimentares totalmente individualizados, que respeitam sua rotina, preferências e estilo de vida. Atendo pessoas que buscam emagrecimento saudável, hipertrofia e melhora da relação com a comida, sempre com foco em resultados consistentes e sustentáveis, sem dietas restritivas. Além da estética, também trabalho na prevenção e no auxílio ao tratamento de doenças, promovendo mais saúde e qualidade de vida. Aqui, você terá acompanhamento próximo, suporte contínuo e ajustes personalizados, garantindo não só evolução estética e de performance, mas também bem-estar integral e duradouro.

Locais de Consulta

Nutrium Care

Misture e leve à frigideira. Preferencialmente em frigideira antiaderente, ou com 1 fio de azeite.

Tempo de preparo: 5 horas
Porções: 1