Olá, eu sou Fernando Gimenes, nutricionista especializado em Nutrição Esportiva e Comportamental. Para mim, a alimentação sempre foi mais do que uma necessidade — é uma forma de cuidar de nós mesmos e viver plenamente. Ao estudar Nutrição, meu olhar sobre os alimentos se transformou, e hoje vejo cada prato como uma oportunidade de alimentar o corpo e a alma com o que há de melhor.

Minha missão é ajudar você a alcançar sua melhor versão, de forma equilibrada e sem sofrimento, com base na ciência. Se você está buscando orientação para aumentar a massa muscular, perder gordura corporal, melhorar sua saúde e transformar seus hábitos alimentares, estou aqui para te guiar nessa jornada.

Vamos juntos fazer da alimentação um aliado poderoso para a sua saúde e bem-estar?