Sou Adriana Lorena, casada e mãe de uma princesinha de 7 anos. hoje, a alimentação saudável faz parte do meu dia a dia, mas nem sempre foi assim.

Quando criança, minha relação com os alimentos foi bastante conturbada pois me recusava a comer alimentos de qualidade, optando por alimentos industrializados e com quase nenhum valor nutricional. Assim foi por bastante de tempo.

Foi na adolescência que comecei a melhorar, Mas foi após o nascimento da filha que decidi que precisava mudar, por ela e pela nossa família. Foi assim que nutrição entrou na minha vida e me apaixonei por ela.

Os alimentos não só nos ajudam prevenir e tratar doenças, mas também estão ligados às nossas emoções. Sendo assim, acredito que é possível ter uma boa alimentação e alcançar bons resultados sem precisar sofrer.

Sou formada desde 2021 pela Faculdade São Lourenço - grupo UNISEPE
Atualmente estou cursando pós-graduação em nutrição clinica e esportiva no Instituto Líbano.