Meu nome é Maia, sou Nutricionista especializada em Saúde da Mulher!
Especialidades atendidas:
- Emagrecimento e Reeducação alimentar
- Saúde da Mulher: Endometriose, SOP, fertilidade, doenças crônicas, equilíbrio vitamínico;
- Acompanhamento Gestacional: Pré concepção, gestação e puerpério;
Meu objetivo é fazer com que você enxergue a sua alimentação como algo leve e prazeroso, tendo como base o equilíbrio e a constância! Vou te ensinar a manter uma alimentação saudável para a vida e não apenas por um período de dieta. Esse é o maior segredo para termos resultados duradouros!
Será um prazer te acompanhar! :)
Bata a cabeça de couve flor cozida no liquidificador junto com todos os ingredientes. Adicione o leite desnatado ou a água aos poucos para que o creme não fique aguado está pronto! Esse creme é delicioso e um super "coringa"! :)
Bater tudo no liquidificador e assar em uma forma antiaderente por 45 min :)
(Rende aproximadamente 12 pedaços)