A minha jornada na Nutrição começa antes mesmo da graduação. No momento decisivo sobre qual profissão seguir, identifiquei em mim mesma um grande interesse em entender a fundo o papel dos alimentos em nossa saúde. Foi assim que decidi ser nutricionista, com o foco no desenvolvimento de uma melhor relação com o comer tanto para mim mesma quanto para quem eu acompanho.
Sou de Salvador-Ba e formada em Nutrição pela Universidade Federal da Bahia. Logo após a graduação, ingressei na Residência Multiprofissional em Saúde da Família, pela Universidade Estadual de Santa Cruz. Além disso, realizei outras pós-graduações: em Saúde Pública e Nutrição e Atenção à Saúde. Hoje, trabalho principalmente com emagrecimento, hipertrofia e promoção da saúde nas mais diferentes condições e faixas etárias, bem como com alimentação vegetariana, a qual faz parte da minha vivência pessoal.
Toda a minha jornada na Nutrição até aqui, me possibilitou desenvolver habilidades para trabalhar com empatia. Assim, durante o atendimento, busco auxiliar no desenvolvimento da autonomia alimentar considerando desafios, objetivos e preferências individuais, alinhados às necessidades em saúde e a rotina de quem é atendido(a) por mim.
Ao escolher embarcar nessa jornada comigo você pode esperar uma escuta ativa, um acompanhamento individualizado e um olhar atento aos seus desafios e expectativas no desenvolvimento da sua autonomia alimentar e de uma alimentação saudável.
Essa receita leva ovo - ótima opção tanto para lanche como também para as refeições principais.
Essa receita contém leite e ovo - é uma ótima opção para lanche, café da manhã e da noite e até mesmo almoço.