Sou Nutricionista há 7 anos, atuo hoje principalmente com o publico mais jovem desde adolescente a jovens adultos.
Me formei pela Universidade Federal do Rio Grande do Norte, tenho pós graduação em Nutrição e saúde Pública.
Tenho experiência em promoção de saúde empresarial, com desafios e metas coletivas e individuais.
Aqui você vai entender que cada dia é uma conquista, estou aqui para lhe ajudar a conseguir ter mais autoestima e saúde.
Misture a carne, ovo, aveia e temperos.
Misture a carne, ovo, aveia e temperos.
Modele e asse por 30 min a 200°C.
Monte a marmita com arroz, almôndegas e cenoura.
Misture todos os ingredientes e coloque em forminhas.
Asse por 25 min a 180°C até dourar.
Sirva com salada ou arroz frio.
Sirva com salada ou arroz frio.