Olá, eu sou a Nutri Eduarda Toledo. Sou apaixonada por café e acredito que cada xícara traz um momento especial. Como especialista em ajudar mulheres a emagrecerem comendo chocolate, mostro que é possível ter uma alimentação saudável sem abrir mão do prazer.
O treino faz parte da minha vida e me ajuda a manter o equilíbrio, além de ser uma forma de liberar energia e boas vibrações. Adoro rotinas e acredito que elas são fundamentais para alcançar objetivos. Sou muito comunicativa e gosto de compartilhar experiências e dicas que podem transformar a vida das pessoas.
Me formei em 2024 em nutrição e atualmente estou fazendo pós-graduação em nutrição comportamental e nutrição voltada ao emagrecimento e estética.
Estou aqui para inspirar você a encontrar o seu caminho para uma vida mais saudável e feliz, sempre com um toque de sabor! Vamos juntas nessa jornada?
Bolinho proteico usando whey de chocolate e banana
Brigadeiro fácil, saudável, sem açúcar e que não vai ao fogo