Emilie SOUCHET

Emilie SOUCHET

Diététicien · 139508584

Diététicienne à Marseille et à distance

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À propos de moi

Je suis une diététicienne anti-régime et anti-diet-culture. Les régimes amaigrissants sont dangereux et inutiles. Il a été démontré scientifiquement que dans 95% des cas le poids perdu lors d'un régime est repris. Avec moi finis les régimes drastiques à répétition, réapprenez à manger équilibré avec plaisir et sans frustration sur le long terme.
Dans ma prise en charge vous ne trouverez aucun complément alimentaire, poudre repas, coupe-faim, brule-graisse ou tout autre produit. Un mode de vie sain repose sur trois piliers fondamentaux : une alimentation équilibrée, une bonne hydratation et une activité physique régulière ... et c'est tout !

Mes formations :
- BTS diététique au lycée Marie Curie à Marseille
- Formation en diététique psycho-comportementale : ACT (thérapie d'acceptation et d'engagement), TCC (thérapie cognitivo- comportementale), PNL (programmation neurolinguistique), pleine conscience, outils de communications ...
- Formation concernant la prise en charge du syndrome de l'intestin irritable et mise en place d'une alimentation pauvre en FODMAPs

Mes expériences :
- Cabinet libéral depuis 2018
- Remplacements ponctuels en structures hospitalières et cliniques : hôpital Européen de Marseille et clinique de la Salette à Marseille
- Animations culinaires en grande surface à Marseille, Aix-en-Provence, Bouc-Bel-Air, Gardanne pour l'entreprise Storeez
- Interventions de prévention en entreprises et en milieu scolaire
- Enseignement pour l'éducation nationale au Lycée Professionnel Colbert à Marseille pour les filières Bac pro ASSP

Lieux de consultation

Marseille

A Marseille et à distance

5 Boulevard des Fauvettes

+33 06 75 98 81 22

Une recette vous permettant de remplacer les boissons sucrées industrielles !
Un verre contient 5g de sucres ajoutés contre 30g pour une boisson sucrée industrielle

Rincer et mixer les fruits
Ajouter le yaourt ainsi que le miel
Réfrigérer 30 minutes et déguster