Fernanda Saccoletto

Fernanda Saccoletto

Nutricionista · 34927

Emagreça sem dietas restritivas

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Sobre mim

Nutricionista especializada em nutrição clínica, terapia nutricional, transtornos alimentares, coach de saúde e bem-estar, nutrição esportiva e estética.
O meu trabalho é cuidar de você por inteiro, com ciência e acolhimento.
Acredito que o emagrecimento deve ser leve, sem sofrimento, sem restrições e com muita empatia.
Há mais de 10 anos atuo na nutrição clínica e hospitalar, ajudando pessoas a melhorarem sua relação com a comida — e, de quebra, alcançarem o emagrecimento de forma duradoura.
Se você busca uma abordagem empática, com ciência e resultados, está no lugar certo!

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Nova Receita

Para uma porção. Prático que já tiver os ingredientes pré prontos!

Tempo de preparo: 20 minutos
Porções: 1

Cozinhe as batatas com casca até ficarem macias, mas não ao ponto de se partirem. Ou faça furos com um garfo em toda batata e leve-as ao micro-ondas por 7 minutos em potência alta, vire-as e coloque mais 7 minutos. Faça o teste com o garfo.
Tire uma tampa da batata no seu comprimento e retire um pouco da polpa, formando um buraco.
Coloque o recheio de frango na batata, e regue com azeite. Sirva com uma salada para ter uma refeição completa.

Tempo de preparo: 1 hora
Porções: 2