Acredito que a nutrição vai muito além de dietas restritivas ou planos alimentares generalizados. O meu foco está na reeducação alimentar e na mudança de hábitos, de forma gradual, consciente e personalizada.
Trabalho para promover a saúde e o bem-estar, respeitando a individualidade de cada pessoa — as suas necessidades, rotinas, preferências e objetivos. Cada pessoa é única, e por isso, a minha abordagem baseia-se na escuta ativa, no acolhimento e na construção conjunta de um plano alimentar realista, equilibrado e sustentável.