Nutricionista formada pela Universidade Federal do Recôncavo da Bahia (UFRB), com experiência prática em nutrição clínica, esportiva e saúde materno-infantil.
Tenho forte atuação em nutrição esportiva para adolescentes e adultos, incluindo acompanhamento de praticantes de atividade física, atletas e pessoas com rotina ativa. Trabalho também com estratégias voltadas à alimentação vegetariana no esporte, garantindo performance, recuperação e equilíbrio nutricional de forma segura e baseada em evidências.
Atendo exclusivamente adolescentes e adultos, com foco em promover autonomia, bem-estar e saúde por meio de uma alimentação prática, equilibrada e adaptada à realidade de cada um, sempre com escuta ativa e compromisso.
Misturar todos os ingredientes, colocar em 4 forminhas de cupcake e levar na airfryer à 200ºC por 10 minutos
Coloque todos os ingredientes no pão e sirva