Tiempo total
5 horasIdeal para añadir al pan o a tortitas de avena, como aporte proteico
Por 100 g | Por porción (90 g) | % DDR | |
---|---|---|---|
Energía | 213 kcal | 192 kcal | 10 % |
Proteína | 21 g | 19 g | 38 % |
H. Carbono | 14 g | 13 g | 5 % |
Azúcares | 4 g | 4 g | 4 % |
Grasa | 6 g | 6 g | 8 % |
Grasas saturadas | 1 g | 1 g | 4 % |
Fibra alimentaria | 6 g | 6 g | 23 % |
Sodio | 0 mg | 0 mg | 0 % |