Ingredientes
o125 gramos de pavo a tacos Mercadona
o50 gramos de cebolla
o1 unidad mediana de pimiento verde, crudo (125 g)
o1 unidad mediana de patata, cruda (220 g)
o1 cucharada sopera de aceite de oliva virgen extra (9 g)
o1 unidad comercial de cubito de caldo (10 g)
Método de preparación
1.
Precalentar el horno a 200-210 grados. 2.
Añadir todos los ingredientes en una bandeja de horno, la patata cortada tipo gajo o panadera.3.
Añadir la bandeja al horno y cocinar durante 30 minutos a 200-210 grados, aproximadamente. Información nutricional
| Por 100 g | Por Ración (480 g) | % DDR | |
|---|---|---|---|
| Energía | 87 kcal | 416 kcal | 21 % |
| Proteína | 7 g | 32 g | 65 % |
| H. Carbono | 7 g | 33 g | 13 % |
| Azúcares | 1 g | 3 g | 3 % |
| Grasa | 3 g | 17 g | 24 % |
| Grasas saturadas | 1 g | 4 g | 21 % |
| Fibra alimentaria | 1 g | 6 g | 24 % |
| Sodio | 384 mg | 1845 mg | 77 % |
