Recetas deJesus Apellaniz Zubiri

Técnico Superior en Dietética

Técnico Superior en Dietética y Nutrición, cineantropometrista ISAK 1.

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Café con leche semidesnatada

miércoles, 10 de julio de 2024
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Porciones
1
Ingredientes
o125 gramos de leche, semidesnatada, UHT
o1 taza de café, solo (45 g)
Método de preparación
1.
Preparar la infusión de café al gusto (cafetera tradicional, de cápsula o la que tengas)
2.
Añadir la cantidad de leche indicada, sin añadir azúcar blanco, moreno o panela, miel, fructosa ni siropes.
Información nutricional
Por 100 gPor Ración (170 g)% DDR
Energía35 kcal59 kcal3 %
Proteína3 g4 g9 %
H. Carbono3 g6 g2 %
Azúcares3 g6 g6 %
Grasa1 g2 g3 %
Grasas saturadas1 g1 g6 %
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Sodio34 mg58 mg2 %
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Jesus Apellaniz Zubiri
Jesus Apellaniz Zubiri
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