Name: Tostada de Trigo Sarraceno con tomate
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Yield: 121.25 gramos
Ingredients: 1 unidad "canario" de tomate maduro, crudo (75 g); 1 Ración de pan de Pueblo trigo sarraceno sin gluten VERITAS (50 g)

Deliciosa Tostada de Desayuno

Ingredientes

o1 unidad "canario" de tomate maduro, crudo (75 g)

o1 Ración de pan de Pueblo trigo sarraceno sin gluten VERITAS (50 g)

Método de preparación

Coger la rebanada de pan, añadirle el AOVE, añadirle el tomate y a disfrutar

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (121 g)	% DDR
Energía	107 kcal	129 kcal	6 %
Proteína	1 g	2 g	3 %
H. Carbono	23 g	27 g	11 %
Azúcares	3 g	4 g	4 %
Grasa	1 g	1 g	2 %
Grasas saturadas	0 g	0 g	1 %
Fibra alimentaria	1 g	1 g	3 %
Sodio	208 mg	252 mg	11 %

Recetas deJesus Apellaniz Zubiri

Técnico Superior en Dietética

Técnico Superior en Dietética y Nutrición, cineantropometrista ISAK 1.

Tostada de Trigo Sarraceno con tomate

lunes, 25 de noviembre de 2024