Recetas deJesus Apellaniz Zubiri

Técnico Superior en Dietética

Técnico Superior en Dietética y Nutrición, cineantropometrista ISAK 1.

Pedir consulta
Contactar

Batido de papaya y naranja

lunes, 07 de abril de 2025
pie_chart
Porciones
1
Ingredientes
o1 ración individual de papaya, cruda (150 g)
o200 gramos de naranja, zumo, fresco
o1 cucharada sopera de miel (18 g)
Método de preparación
1.
Licua la papaya con el zumo de naranja y la miel hasta que quede suave.
Información nutricional
Por 100 gPor porción (329 g)% DDR
Energía51 kcal168 kcal8 %
Proteína1 g2 g4 %
H. Carbono11 g36 g14 %
Azúcares7 g23 g25 %
Grasa0 g0 g1 %
Grasas saturadas0 g0 g0 %
Fibra alimentaria1 g2 g9 %
Sodio3 mg9 mg0 %
¡Alcanza tus objetivos con el mejor seguimiento!
Jesus Apellaniz Zubiri
Jesus Apellaniz Zubiri
Técnico Superior en Dietética
Técnico Superior en Dietética y Nutrición, cineantropometrista ISAK 1.
Pedir consulta
Contactar
Ver más recetas