Recetas deJesus Apellaniz Zubiri

Técnico Superior en Dietética

Técnico Superior en Dietética y Nutrición, cineantropometrista ISAK 1.

Revuelto de gulas con huevo

domingo, 05 de octubre de 2025
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Tiempo total
25 minutos
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Tiempo de preparación
20 minutos
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Porciones
1

Revuelto de gulas con huevo

Ingredientes
o125 gramos de gulas
o2 unidades grandes de huevo de gallina fresco (130 g)
Método de preparación
1.
Cocinar las gulas con aceite sal y pimienta en una sarten
2.
Agregar los huevos batidos y mezclar en la sartén con las gulas.
Información nutricional
Por 100 gPor Porción (255 g)% DDR
Energía143 kcal365 kcal18 %
Proteína10 g26 g51 %
H. Carbono4 g11 g4 %
Azúcaresremoveremoveremove
Grasa9 g24 g34 %
Grasas saturadas2 g4 g20 %
Fibra alimentaria0 g0 g0 %
Sodio71 mg182 mg8 %
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Jesus Apellaniz Zubiri
Jesus Apellaniz Zubiri
Técnico Superior en Dietética
Técnico Superior en Dietética y Nutrición, cineantropometrista ISAK 1.