Name: Sándwich de jamón serrano sin gluten
Yield: 98 gramos
Ingredients: 2 Rebanadas de pan sin gluten molde Hacendado (52 g); 2 lonchas de jamón serrano (46 g)

Ingredientes

o2 Rebanadas de pan sin gluten molde Hacendado (52 g)

o2 lonchas de jamón serrano (46 g)

Método de preparación

Añade la ración de jamón encima de una rebanada de pan y cierra con la otra rebanada. Fíjate que el jamón que uses no contenga trazas de gluten.

Información nutricional

	Por 100 g	Por porción (98 g)	% DDR
Energía	280 kcal	275 kcal	14 %
Proteína	16 g	16 g	32 %
H. Carbono	15 g	15 g	6 %
Azúcares	2 g	2 g	2 %
Grasa	16 g	16 g	23 %
Grasas saturadas	4 g	4 g	21 %
Fibra alimentaria	4 g	4 g	17 %
Sodio	1000 mg	980 mg	41 %

Recetas deJesus Apellaniz Zubiri

Técnico Superior en Dietética

Técnico Superior en Dietética y Nutrición, cineantropometrista ISAK 1.

Sándwich de jamón serrano sin gluten

martes, 15 de septiembre de 2026