Joana Augusta Meneses Ferreira

Joana Augusta Meneses Ferreira

Nutricionista · 2735N

Ajudo a aliares à tua alimentação ao treino SEM restrições e com muito sabor! Rumo à TUA melhor versão✨

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- Licenciatura em ciências da nutrição
- Mestrado em nutrição clinica
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Bagels

@nutri_joanaferreira

Porções: 4
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Papa de Aveia no Forno com Banana e Canela (Vegan)

Pré-aquece o forno a 180°C.
Misturar todos os ingredientes. Adiciona em cima os frutos secos ou pepitas de chocolate, se usares.
Verte a mistura para uma forma. Leva ao forno por 25-30 minutos, até dourar ligeiramente.
Retira e deixa arrefecer um pouco antes de servir.

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