João Albino

João Albino

Nutricionista · 5408N

Alimentação sem Restrições. Apenas Resultados 🤩

Sobre mim

🏃‍♂️ Apaixonado pela Nutrição Desportiva

🏋️‍♀️ Trabalhei com mais de 100 atletas para otimização de composição corporal e rendimento desportivo

🍎 Priorizo uma Alimentação sem Restrições, adaptada à realidade!

🎓 Licenciatura em Dietética e Nutrição
📍Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve

🎓 Certificação - Curso Avançado de Endocrinologia e Nutrição
📍Academia Clínica Espregueira

🎓 Certificação - Nutrição Desportiva no Futebol
📍FC Barcelona - Barça Innovation Hub

🎓 Certificação - Nutrição Avançada no Desporto
📍Academia Bwizer

🎓 Certificação - Nutrição nos Desportos de Combate
📍Academia Bwizer

🎓 Antropometrista ISAK 1
📍The International Society for the Advancement of Kinanthropometry

Locais de consulta

Consulta Online

Juntar as claras de ovo com os ovos e mexer bem
Adicionar uma pitada de sal

Colocar um fio de azeite na frigideira e retirar o excesso com um papel
Aquecer em lume brando e juntar os ovos
Mexer por 1-2 minutos até atingir o ponto desejado

Tempo de preparação: 5 minutos