🏃♂️ Apaixonado pela Nutrição Desportiva
🏋️♀️ Trabalhei com mais de 100 atletas para otimização de composição corporal e rendimento desportivo
🍎 Priorizo uma Alimentação sem Restrições, adaptada à realidade!
🎓 Licenciatura em Dietética e Nutrição
📍Escola Superior de Saúde da Universidade do Algarve
🎓 Certificação - Curso Avançado de Endocrinologia e Nutrição
📍Academia Clínica Espregueira
🎓 Certificação - Nutrição Desportiva no Futebol
📍FC Barcelona - Barça Innovation Hub
🎓 Certificação - Nutrição Avançada no Desporto
📍Academia Bwizer
🎓 Certificação - Nutrição nos Desportos de Combate
📍Academia Bwizer
🎓 Antropometrista ISAK 1
📍The International Society for the Advancement of Kinanthropometry
Juntar as claras de ovo com os ovos e mexer bem
Adicionar uma pitada de sal
Colocar um fio de azeite na frigideira e retirar o excesso com um papel
Aquecer em lume brando e juntar os ovos
Mexer por 1-2 minutos até atingir o ponto desejado
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
Acompanhamento constante da sua evolução.
Notificações no horário das refeições.
Entre em contacto comigo a qualquer momento.
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