
Larissa Lopes | Nutrição Esportiva e Clínica
Se você já sentiu medo de comer um pão ou acha que para ter resultados precisa viver de restrições, eu estou aqui para te mostrar o caminho oposto. Sou a Larissa Lopes e, há 3 anos, minha missão é unir a ciência da Nutrição Esportiva e Clínica à leveza de uma vida real.
Acredito em uma nutrição gentil, sem terrorismo e sem proibições desnecessárias. Meu foco é te ajudar no emagrecimento e na hipertrofia respeitando a sua rotina e o seu prazer em comer.
Eu não apenas prescrevo, eu vivo o que ensino: há 2 anos descobri na corrida uma paixão e na cozinha um refúgio. Sei bem como é o desafio de conciliar o treino com o dia a dia corrido e, por isso, busco estratégias que funcionem de verdade para você.
Vamos transformar sua relação com a comida e conquistar o corpo que você deseja, com equilíbrio e saúde?
Coloque o rap 10 para dourar na frigideira
Recheie com o molho de tomate, frango, mussarela, tomate e orégano.
Panqueca de chocolate com recheio de doce de leite.