
Desde pequeño me ha encantado comer, pero siempre he llevado una mala relación con la comida.
Con los años he aprendido a cuidar y mejorar mi alimentación, cambiar mi composición y corporal y ahora me dedico a ayudar a otras personas a conseguir lo mismo.
Desde el estudio y la práctica, sin trucos, ni secretos.
Trabajo + dedicación + paciencia.
Comiendo y disfrutando. Porque comer debe ser también un placer y no un suplicio.
" Porque el verdadero cambio, va por dentro"
Desayuno sencillo y tradicional equilibrado en carbohidratos, proteína y grasas.
Desayuno sencillo y tradicional con pan de centeno de queso cottage y jamón cocido equilibrado en carbohidratos, proteína y grasas.