Sou nutricionista formada pela Faculdade de Medicina do ABC (FMABC), com pós-graduações em Nutrição Clínica, Nutrição Materno-Infantil, Nutrição Funcional e Fitoterápica e Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC).

Atuo em Nutrição Clínica e Comportamental, com experiência em ambiente hospitalar, home care e acompanhamento online. Meu trabalho é baseado em ciência, escuta e cuidado humanizado, respeitando a individualidade e a rotina de cada pessoa. Acredito que a alimentação deve ser fonte de cuidado e autonomia nunca de medo ou culpa.Sou nutricionista com atuação em Nutrição Clínica e Comportamental, com experiência em atendimento ambulatorial, hospitalar, home care e acompanhamento nutricional online.

Minha prática é baseada em evidências científicas, escuta qualificada e cuidado individualizado, respeitando a rotina, o contexto emocional e as necessidades de cada pessoa.

Este blog tem caráter educativo e foi criado para complementar o acompanhamento nutricional, oferecendo informações confiáveis sobre alimentação, saúde e comportamento alimentar.

Acredito que a alimentação deve ser uma ferramenta de cuidado, autonomia e promoção da saúde, e não de medo ou culpa.