Olá! Meu nome é Monique Riquele sou uma nutricionista apaixonada por promover uma relação mais leve e equilibrada com a alimentação. Minha abordagem é fundamentada na nutrição comportamental, que valoriza a compreensão do indivíduo como um todo e respeita a história, as escolhas e as vivências de cada paciente. Acredito que o caminho para uma vida mais saudável passa pelo acolhimento, pela empatia e por uma escuta ativa e sem julgamentos.

Durante as consultas, meu objetivo é criar um espaço seguro, onde você possa se sentir à vontade para compartilhar suas dificuldades, suas conquistas e suas expectativas. Por meio de uma abordagem humanizada, busco identificar os desafios e barreiras que você enfrenta, ajudando a construir soluções que respeitem seu ritmo, suas preferências e seu estilo de vida. Aqui, não existem dietas restritivas ou planos alimentares inflexíveis; cada orientação é personalizada e pensada para ser aplicável e sustentável no seu dia a dia.

Meu foco está em ajudar você a desenvolver autonomia e consciência alimentar, promovendo uma relação positiva com a comida e com seu corpo. Acreditando que pequenas mudanças consistentes são mais eficazes do que soluções radicais, trabalho para transformar hábitos alimentares de forma gradual e respeitosa. Tenho experiência em, tratamentos para obesidade, emagrecimento, saúde da mulher e do adulto o que me permite adaptar minha abordagem às mais diversas necessidades.

Se você busca uma profissional que irá caminhar ao seu lado com empatia e compromisso, ajudando a encontrar o equilíbrio entre saúde e prazer à mesa, estou aqui para te apoiar nessa jornada. Vamos, juntos, transformar sua relação com a alimentação e conquistar seus objetivos de forma leve, consciente e duradoura. Estou ansiosa para conhecê-lo(a) e fazer parte da sua história de transformação!