Nutricionista formada pela UNINOVE, com experiência prática em Nutrição Clínica, ILPI e Unidade de Alimentação e Nutrição (UAN). Atuo com foco em avaliação nutricional, planos alimentares personalizados e educação alimentar, respeitando a individualidade, rotina e objetivos de cada paciente.
Acredito em uma nutrição equilibrada, humanizada e baseada em evidências, promovendo saúde e qualidade de vida de forma leve e sustentável.
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Saladão completo e colorido, feito com frango grelhado, legumes e frutas frescas. Uma opção leve, nutritiva e prática para uma refeição equilibrada e cheia de sabor.
Banana toast feita na air fryer, com combinação de banana, muçarela e doce de leite ou pasta de amendoim. Uma opção prática e diferente para o café da manhã ou lanche, com equilíbrio entre sabor e cremosidade.
Plano alimentar atualizado, em qualquer lugar.
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