Raoni Okawa

Raoni Okawa

Acredito na troca mútua entre pacientes e eu, onde o foco é um atendimento humano e empático, onde ensinar e aprender caminham juntos.

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Sobre mim

Sempre nutri uma curiosidade profunda pela ciência por trás do corpo humano e pelo incrível milagre que ele representa. A maneira como nos integramos harmoniosamente com nosso ambiente, a experiência que vivenciamos e a importância vital dos alimentos sempre me fascinaram. Afinal, são os alimentos que nutrem nossa saúde e bem-estar, constituindo uma parte essencial da nossa jornada.

A escolha pela nutrição não foi por acaso. Além do meu apreço pela ciência, tenho uma profunda afinidade com as pessoas. Meu compromisso com a empatia é sólido, e estou determinado a acompanhá-las de forma atenciosa em sua busca por objetivos saudáveis. Acredito que essa conexão pessoal é fundamental para ajudar a transformar intenções em realizações tangíveis.

Locais de Consulta

Raoni OKawa

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Opcao Saudavel para o cafe da manha e cafe da tarde

Panqueca de banana com aveia e cacau

Tempo de preparo: 20 minutos
Porções: 2

Em uma caneca, misture a farinha de amêndoas, cacau em pó, açúcar, fermento em pó e sal.

Adicione o leite de amêndoas, óleo de coco derretido, ovo e extrato de baunilha (se estiver usando). Mexa bem até obter uma massa homogênea.

Leve ao micro-ondas por 1-2 minutos, dependendo da potência do micro-ondas. Pare a cada 30 segundos para verificar a consistência.

O bolo estará pronto quando crescer e firmar. Deixe esfriar por alguns minutos.

Opcional: polvilhe cacau em pó ou açúcar de confeiteiro por cima antes de servir.

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1