Name: Pão de Frios
Yield: 1473.62 gramas
Ingredients: 1000 gramas de farinha de trigo; 50 gramas de açúcar; 60 gramas de tablete de fermento biológico, levedura; 15 gramas de sal, cozinha; 2 unidades de ovo de galinha cru (90 g); 3 colheres de sopa de margarina (60 g); 200 gramas de bebida, água de torneira; 4.125 gramas de apresuntado; 4.125 gramas de mortadela

Ingredientes

ou1000 gramas de farinha de trigo

ou50 gramas de açúcar

ou60 gramas de tablete de fermento biológico, levedura

ou15 gramas de sal, cozinha

ou2 unidades de ovo de galinha cru (90 g)

ou3 colheres de sopa de margarina (60 g)

ou200 gramas de bebida, água de torneira

ou4.125 gramas de apresuntado

ou4.125 gramas de mortadela

Modo de preparo

Prepare a massa, recheie e leve para assar

Informação nutricional

	Por 100 g	Por porção (98 g)	% DDR
Energia	297 kcal	291 kcal	15 %
Carboidratos	55 g	54 g	18 %
Proteína	8 g	8 g	11 %
Gordura	5 g	4 g	8 %
Gorduras saturadas	1 g	1 g	5 %
Fibra alimentar	2 g	2 g	7 %
Sódio	425 mg	418 mg	17 %

Receitas deNICOLE PÊGO

Por uma alimentação mais saudável e que eleve a performance de atletas

Pão de Frios

sexta-feira, 28 de fevereiro de 2025