OkiSmile-Julie Denoiseux NUTRITHERAPEUTE en ligne

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Nutrition / Nutrithérapie

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À propos de moi

Qui suis-je ?

Je suis Julie Denoiseux, Nutrithérapeute certifiée UDNF, avec plus de 10 ans d’expérience dans l’accompagnement nutritionnel. Passionnée par l’impact de l’alimentation sur l’énergie, l’immunité, la digestion et l’équilibre émotionnel, j’ai à cœur de transmettre une approche scientifique, accessible et personnalisée.

Je travaille à 100 % en ligne, ce qui me permet d’accompagner des patients partout en francophonie. Pour ceux qui le souhaitent, certaines consultations peuvent également être réalisées en présentiel.
J’utilise l’application professionnelle Nutrium, qui facilite le suivi continu grâce aux plans alimentaires, recommandations et outils disponibles pour mes patients.

Ma pratique s’appuie sur les principes de la nutrithérapie, une discipline qui optimise le fonctionnement du corps grâce à une alimentation adaptée et à des apports suffisants en micronutriments. Ensemble, nous explorons des questions essentielles comme :

« Que manger ? », « Quand manger ? », « Pourquoi mange-t-on ? » et « Comment mange-t-on ? ».

Cette approche globale permet de rééquilibrer l’assiette, de comprendre les causes profondes des déséquilibres (fatigue, troubles digestifs, stress, inflammation, variations de poids…) et d’améliorer durablement l’énergie et l’immunité, la digestion, l’humeur, la relation à l’alimentation.

Convaincue qu’une alimentation adaptée est un véritable levier de mieux-être dans le corps et dans l’esprit, je mets régulièrement à jour mes connaissances en nutrithérapie et nutrition fonctionnelle.

Pour aller plus loin, je vous invite à découvrir mon blog, où je partage conseils et ressources pour prendre soin de votre santé au quotidien.

Au plaisir de vous accompagner,
Julie Denoiseux – Nutrithérapeute certifiée
Tel / WhatsApp +32472600038 / julie.denoiseux@gmail.com

Lieux de consultation

OkiSmile- Julie Denoiseux NUTRITHERAPEUTE 100% en ligne

+32 0472 60 00 38

💻 Comment se déroule une consultation en ligne ? En visioconférence via mon application professionnelle. Un simple lien vous est envoyé : vous cliquez, et la séance commence. 📱 Faut-il installer qu...

Aujourd’hui, les consultations en ligne se sont installées dans notre quotidien comme une solution simple, flexible et parfaitement adaptée à nos rythmes de vie. En nutrithérapie, ce format présent...

Coupez l'échalottes. Faites revenir avec le miel, la sauce soja, l'huile, le vinaigre de riz et un peu de poivre.
Transvasez dans un récipient et réservez.
Faites cuire le riz selon les indications.
Coupez le saumon en dés et faites-les cuire.
Faites cuire les asperges vapeur ou dans de l'eau. Coupez les en petits morceaux.
Râpez la carotte très finement.
Coupez le 1/2 oignon rouge très finement.
Egouttez le riz et placez le au fond du bol. Ajoutez le saumon cuit, les morceaux de mangue, les carottes et les asperges coupées en morceaux.
Arrosez le tout de vinaigrette et placez qques brins de coriandre.
(Vous pouvez ajouter des rondelles de concombre ou autre...)
Bon appétit

Portions: 1

Râpez les zestes d'orange et citron et réservez.
Faites cuire le pommes de terre.
Dans un plat, posez le filet de cabillaud, salez, poivrez et dispersez 1/4 des zestes. Arrosez d'une cuillère d'huile d'olive. Enfournez au four à170°C.
Cuisez les rondelles de courgettes vapeur ou dans l'eau.
Râpez les zestes d'orange et citron et réservez.
Faites cuire le pommes de terre.
Dans un plat, posez
Dans un poêlon, mettez le jus d'orange et le jus de citron, l'anis et le reste des zestes. Chauffez le tout.
Dressez le cabillaud, les courgettes, les pdt et versez la sauce aux agrumes. Parsemez de persil...
Bon appétit

Portions: 1