Meu nome é Rafaela, e sou uma nutricionista dedicada a ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos por meio de um estilo de vida leve e saudável. Minha paixão é guiar meus pacientes em direção a uma alimentação equilibrada e adequada, proporcionando resultados positivos em sua saúde e bem-estar.

Sou pós-graduada em nutrição esportiva e funcional, e meu foco é atender tanto aqueles que estão começando a se exercitar quanto aqueles que já têm uma rotina de atividades físicas estabelecida. Meu objetivo é auxiliar meus pacientes a adquirirem uma alimentação adequada, seja para emagrecimento, hipertrofia ou mudança de composição corporal. 🏋️‍♀️

Acredito que cada ser humano é único, e é por isso que valorizo a individualidade em meus acompanhamentos. Procuro priorizar e respeitar as necessidades e preferências de cada paciente, para que eles possam aderir de forma mais fácil e obter progressos reais. Entendo que a relação com a comida vai além das calorias e nutrientes, é também uma questão de prazer, cultura e estilo de vida.

A nutrição desempenhou um papel transformador em minha vida, e sei que pode fazer o mesmo por você. O simples ato de se alimentar diariamente com mais qualidade certamente trará benefícios significativos para sua saúde, prevenindo doenças e melhorando sua qualidade de vida. 👌

Estou aqui para oferecer suporte, conhecimento e orientação, ajudando você a encontrar o equilíbrio certo em sua jornada nutricional. 🤍