Olá sou o Ralf Maxsuel. Sou Nutricionista (UNIFAL-MG) e Profissional de Educação Física (UNIFENAS), e desde 2017 ajudo meus clientes e amigos a alcançarem seus resultados.
Atuo na área de Nutrição Esportiva e Clínica, ou seja, se você quer emagrecer, hipertrofiar, melhorar a composição corporal, ou potencializar seu desempenho esportivo; ou até mesmo se está tratando a obesidade, diabetes, pressão alta entre outros agravos á saúde é só agendar uma consulta que posso te ajudar.
Sempre gostei de esportes e desempenho, pratico basquete e sempre gostei de Musculação e Pilates o que me levou a estudar cada vez mais sobre treinamento físico, melhora da postura, melhora da dor, como potencializar o desempenho e melhorar a saúde com a nutrição.
Sou especialista em Nutrição Esportiva, e Mestre em Biociências Aplicadas à Saúde (UNIFAL-MG). E além da formação acadêmica tive o prazer de aperfeiçoar meus conhecimentos na prática atuando baseado em evidências científicas, sem terrorismo nutricional ou dietas malucas, aplicando apenas o que realmente funciona para ajudar meus clientes a alcançar seus resultados sem abrir mão da saúde.
Será um prazer poder fazer parte da sua história e construir juntos resultados consistentes. Aguardo seu agendamento. Até mais!!!
Ingredientes
1 Banana grande cortada e congelada
2 colheres de sopa de farelo de aveia ou 2 colheres de sopa de Psyllium
2 Mangas maduras sem casca picadas e congeladas
folhas de hortelã
1 Iogurte Natural
1 dose de Whey protein
Opção rápida para o lanche da manhã ou café da tarde.