Samira Maciel

Samira Maciel

Nutricionista · 87654/P

Acredito em uma nutrição acessível, humana e sem restrições desnecessárias.

Sobre mim

Minha atuação é focada em resultados reais e sustentáveis, sempre respeitando a individualidade de cada paciente. Trabalho com foco em emagrecimento, ganho de massa muscular, nutrição clínica, além de oferecer suporte especializado para gestantes.

Minha abordagem valoriza o custo-benefício, a rotina e as características pessoais de cada pessoa, tornando o plano alimentar algo possível e prazeroso de seguir. Acredito que a nutrição deve ser acessível, prática e acima de tudo, humana.

Pós graduada em Saúde da Mulher e fertilidade, onde sou apaixonada pela nutrição feminina, pois entendo que somos cíclicas, temos altos e baixos durante o mês, entender isso de acordo com um plano alimentar é fundamental para adesão do processo.

Se você busca equilíbrio, saúde e resultados que fazem sentido para sua vida, estou aqui para te ajudar nesse processo.

- Saúde da Mulher, incluindo climatério e menopausa
- Pré natal nutricional para Gestantes
- Síndrome do ovário policístico e Endometriose
- Quer emagrecer e não sabe como, ou já tentou de tudo
- Uso das medicações GLP1

Locais de Consulta

Samira Maciel Consultorio online

+55 11 95069 9782

Nutrium Care

Misture tudo e faça na frigideira como uma panqueca ou numa caneca e leve ao micro-ondas como bolinho de caneca.

Para rechear pode utilizar um creminho de leite em pó : 20g de leite em pó + água aos poucos, misture bem até virar um creminho, complemente com frutas

Tempo de preparo: 15 minutos
Porções: 1

Misture todos os ingredientes e leve a frigideira untada com pouco óleo ou azeite e recheie como preferir de acordo com o plano alimentar

Tempo de preparo: 5 minutos
Porções: 1