Sandra da Rocha Bastos

Sandra da Rocha Bastos

Nutricionista · 97100360

Acredito que emagrecimento não é apenas sobre perder peso, mas sobre conquistar saúde, energia e qualidade de vida.

Sobre mim

Com mais de 20 anos de experiência na área de nutrição, sou apaixonada por ajudar pessoas a transformarem suas vidas através de uma abordagem personalizada, empática e baseada em ciência. Meu foco é promover o emagrecimento saudável e sustentável, respeitando as individualidades de cada paciente e oferecendo estratégias que se encaixam na rotina de quem busca mais saúde e autoestima.

Atuo no acompanhamento de pessoas que enfrentam desafios como:
• Dificuldade para perder peso na maturidade;
• Compulsões alimentares e alimentação emocional;
• Alterações metabólicas e hormonais, como menopausa e resistência à insulina;
• Rotinas intensas que dificultam manter uma alimentação equilibrada.

Se você está pronto (a) para transformar sua relação com a comida e com o seu corpo, vamos dar o primeiro passo juntas. Meu propósito é guiá-la nessa jornada com todo o conhecimento e cuidado que você merece.

Agende sua consulta e venha descobrir o seu equilíbrio!

Locais de Consulta

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