Apaixonada por boa comida e por um estilo de vida saudável decidi juntar essas duas paixões criando receitas deliciosas e saudáveis que aliadas a um plano alimentar adequado facilitam a aderência a uma alimentação saudável.

No decorrer da prática clinica, áreas como nutrição e a mulher, estética e cirurgia plástica ganharam mais destaque e por isso realizei formação em:

Nutrição e a Mulher- que visa auxiliar a mulher com SOP, endometriose, TPM e menopausa com a ajuda de uma alimentação adequada.

Nutrição e Estética- que visa melhorar aspetos como celulite, acne, melasma com o auxilio da alimentação.

Nutrição e Cirurgia Plástica- que tem como objetivo adequar a alimentação ao processo cirúrgico de modo a garantir uma ótima recuperação e resultados.

Também realizei formação na área de Nutrição desportiva de modo a auxiliar pacientes atletas na sua performance e recuperação.

O acto de se alimentar deve ser simples e intuitivo assim pretendo restaurar a sua relação com a comida para que esta lhe traga saúde.